योग का संदेश घर-घर पहुंचाएं, स्वस्थ भारत के निर्माण में दें योगदान :– संजीव कुमार कस्सी

योग को दिनचर्या का हिस्सा बनाकर स्वस्थ और संतुलित जीवन अपनाएं : डॉ. वीना कुमार डरमल

Amar sandesh नई दिल्ली,। 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कोयला मंत्रालय और खान मंत्रालय ने जीपीओए-3, नेताजी नगर, नई दिल्ली में संयुक्त रूप से भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया। इस वर्ष की थीम ‘स्वस्थ आयु के लिए योग’ रही, जिसके अनुरूप दोनों मंत्रालयों के अधिकारियों और कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक सामूहिक योगाभ्यास कर स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन और सकारात्मक जीवनशैली का संदेश दिया।

कार्यक्रम में खान मंत्रालय की अतिरिक्त सचिव डॉ. वीना कुमार डरमल तथा कोयला मंत्रालय के संयुक्त सचिव संजीव कुमार कस्सी सहित दोनों मंत्रालयों के वरिष्ठ अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने सक्रिय भागीदारी की।

योग सत्र का संचालन मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान, नई दिल्ली की योग विशेषज्ञ निशु भंडुला अरोरा और निशिता ने किया। प्रतिभागियों को सामान्य योग प्रोटोकॉल के अंतर्गत विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया। योग विशेषज्ञों ने बताया कि नियमित योग से शारीरिक क्षमता, लचीलापन, मानसिक दृढ़ता और एकाग्रता में वृद्धि होती है।

इस अवसर पर डॉ. वीना कुमार डरमल ने कहा कि योग को केवल एक दिवस तक सीमित नहीं रखना चाहिए, बल्कि इसे दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाना आवश्यक है। उन्होंने कहा कि कार्यालयों में लंबे समय तक बैठे रहने की प्रवृत्ति स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, जबकि नियमित योगाभ्यास तनाव कम करने, शारीरिक मुद्रा सुधारने और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

समापन संबोधन में संजीव कुमार कस्सी ने सभी प्रतिभागियों की उत्साहपूर्ण भागीदारी की सराहना करते हुए कहा कि योग शरीर और मन को सशक्त बनाने वाला आजीवन अभ्यास है। उन्होंने सभी अधिकारियों और कर्मचारियों से योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने तथा समाज में भी इसके प्रति जागरूकता फैलाने का आह्वान किया।

कार्यक्रम में दोनों मंत्रालयों के अधिकारियों और कर्मचारियों की बड़ी भागीदारी देखने को मिली। सामूहिक योगाभ्यास ने प्रतिभागियों के बीच अनुशासन, एकता और जागरूकता की भावना को और मजबूत किया।

यह संयुक्त आयोजन निवारक स्वास्थ्य देखभाल, कार्यस्थल पर स्वास्थ्य संवर्धन और एक स्वस्थ एवं उत्पादक कार्य संस्कृति के निर्माण के प्रति कोयला मंत्रालय और खान मंत्रालय की साझा प्रतिबद्धता का प्रतीक बना। कार्यक्रम के माध्यम से योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाकर स्वस्थ भारत के निर्माण का संदेश भी दिया गया।