राष्ट्रीयस्वास्थ्य

चेहरे पर दमकती चमक लाने के लिए करें आलू का यह आसान उपाय, जानिए पूरी विधि

नई दिल्ली। खूबसूरत, साफ और चमकदार त्वचा की चाहत हर किसी को होती है, लेकिन इसके लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की जगह अगर आप किचन में रखे एक आम सब्जी आलू का इस्तेमाल करें, तो भी आपको दमकती त्वचा मिल सकती है। जी हां, सस्ता और हर घर में मिलने वाला आलू न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह आपकी त्वचा को भी निखार सकता है। आलू में मौजूद विटामिन C, एंजाइम्स और स्टार्च त्वचा को ग्लोइंग, साफ और फ्रेश बनाते हैं। आइए जानते हैं आलू से चेहरे की देखभाल करने के कुछ असरदार उपाय और उनका तरीका।

आलू का जूस चेहरे पर चमक लाने में असरदार

अगर आप बिना किसी झंझट के जल्दी से चेहरे की चमक बढ़ाना चाहते हैं, तो आलू का जूस इस्तेमाल करें। इसके लिए:

एक आलू को कद्दूकस कर लें।

उसे कपड़े या छलनी से निचोड़ कर उसका रस निकाल लें।

इस रस को रुई की मदद से पूरे चेहरे पर लगाएं।

10-15 मिनट तक लगे रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

फायदा: यह उपाय टैनिंग को हटाने, स्किन को ठंडक देने और ग्लो बढ़ाने में मदद करता है।

झाइयों और दाग-धब्बों के लिए आलू का फेस पैक

अगर आप चेहरे की झाइयों, दाग-धब्बों और पिंपल मार्क्स से परेशान हैं, तो इस होममेड फेस पैक को जरूर आजमाएं।

सामग्री:

1 छोटा कद्दूकस किया हुआ आलू

1 चम्मच नींबू का रस

1 चम्मच गुलाब जल

सभी चीजों को एक बाउल में अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें।

इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगाएं।

15-20 मिनट तक सूखने दें।

ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

फायदा: इस पैक का हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करने से झाइयां, दाग-धब्बे और सन टैन धीरे-धीरे कम होने लगते हैं। त्वचा साफ, मुलायम और चमकदार दिखती है।

महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स की जगह अगर आप नियमित रूप से आलू का इस्तेमाल करते हैं, तो त्वचा को कई फायदे मिल सकते हैं। यह एक नेचुरल, सस्ता और आसान उपाय है, जिससे आप बिना साइड इफेक्ट्स के सुंदर और चमकदार त्वचा पा सकते हैं।

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